避暑康养到湖南④丨湘潭昭山景区：长株潭“绿心”深处的诗意栖居

编者按：湖南的(de)夏日“炙烤模式”到(dào)来在即，别担心，避暑(bìshǔ)“凉”方已经备好。浏阳大围山的绿浪翻涌、南岳衡山的云海奔腾、张家界奇峰间流淌的富氧清风……三湘大地处处是“天然空调房”，蕴藏康养之道(zhīdào)。6月23日起，红网时刻推出《避暑康养到湖南》系列攻略，徐徐展开这份(zhèfèn)权威、实用的潇湘避暑全景图。 藏在(zài)绿意中的昭山大庙。 红网时刻新闻记者 何超 长沙(chángshā)报道 这个夏天，想(xiǎng)找一处距离城市不远，却又能瞬间抽离喧嚣、浸润自然的(de)避暑康养地？长株潭“绿心”核心处的湘潭昭山风景名胜区，就是你的绝佳选择。这里不仅是湖湘千古名山，更是国家级4A景区、省级旅游度假区，今夏(jīnxià)，来昭山寻一份“山市(shānshì)晴岚”的诗意清凉吧！ 昭山地处长株潭三市交汇的(de)生态绿心核心区域，距离长沙市区(shāshìqū)约30公里，距离湘潭市区约12公里，让你轻松开启绿氧之旅。 作为城市近郊(jìnjiāo)的生态高地，昭山平均海拔185米，森林覆盖率(fùgàilǜ)极高，是名副其实的“城市绿肺”。这里(zhèlǐ)绿意葱茏，空气清新，夏季气温比(bǐ)周边城区明显清凉舒适。漫步山间，满目苍翠，富氧清风拂面，瞬间驱散都市的燥热与疲惫。 ????玩法(wánfǎ)一：登高赏景，尽揽“晴岚” 登临古蹬(gǔdēng)道：沿着历史悠久的昭山古蹬道拾级而上，在参天古木的荫蔽(yīnbì)下徒步登山，步步清凉。登顶远眺，湘江如带，长株潭(tán)城市风光尽收眼底，心胸豁然开朗。 寻访(xúnfǎng)“山市晴岚”：作为古潇湘八景之一，“山市晴岚”描绘的(de)便是昭山雨后天晴(tiānqíng)、山岚缭绕的奇幻美景。选一个雨后初晴的清晨或傍晚登顶，有可能邂逅这幅流传千年的诗意画卷，感受(gǎnshòu)大自然馈赠的视觉盛宴。 打卡将军渡：在山脚湘江畔的将军渡，感受历史风云，凭栏远眺，江风习习(xíxí)，别有一番(yīfān)清凉意趣。 ????玩法二：文化(wénhuà)养心，静享禅意 探访昭山古寺：坐落于山顶的昭山古寺，历史悠久，香火绵延。在古寺中(zhōng)聆听(língtīng)梵音，感受宁静祥和的氛围，让心灵在钟磬声中沉淀，在禅意里(lǐ)觅得一丝心静自然凉的境界。 重走伟人足迹：追忆青年毛泽东的足迹，在红色(hóngsè)记忆与历史沉淀中(zhōng)，感受精神的力量。 ????玩法三：绿氧康养，休闲(xiūxián)度假 绿心森呼吸：整个昭山景区(jǐngqū)就是一座(yīzuò)大型天然氧吧。漫步在景区精心规划的生态步道上，进行一场彻底的“森林浴”，让富含负氧离子的空气(kōngqì)洗涤身心，恢复活力。 度假区慢(màn)生活：作为省级旅游(lǚyóu)度假区，昭山基础设施完善。在度假氛围中，放慢脚步，体验“偷得浮生半日闲”的惬意，享受绿心深处(shēnchù)的宁静假期。 游罢昭山，不可错过(cuòguò)地道的湘潭风味。景区周边(zhōubiān)及山下的农家乐、餐馆，能品尝到新鲜的河鲜、时令蔬菜以及湘潭特色菜肴，如水煮(zhǔ)活鱼、毛氏红烧肉等，满足味蕾对“鲜”的追求。在山间的茶社(cháshè)品一杯清茶，亦是消暑解乏的上佳之选。 精品民宿：景区内或周边分布着多家风格各异的(de)精品民宿，如晴岚山居、绿心(lǜxīn)小筑，环境清幽，推窗见绿，是深度体验昭山宁静夜晚(yèwǎn)的理想选择。 这个夏天(xiàtiān)，不必远行，就在长株潭“绿心”之(zhī)芯——湘潭昭山，寻一处登高望远的清凉(qīngliáng)，觅一份古意禅心的宁静，享一段绿氧环绕的康养时光。